¡¡¡CELULITIS!!!

Programa Integral contra la Celulitis

Hola a todos, cada vez estamos más cerca del verano y si queremos estar estupendas para cuando llegue el calor, debemos ir preparándonos. Por eso hoy os voy a presentar lo que yo llamo el "Programa Integral contra la celulitis".

¿Qué es la celulitis? La celulitis está formada por grasa, agua y toxinas que no se saben separar, esto provoca que nuestra piel se vuelva irregular y tenga la apariencia de piel de naranja. Este problema suele venir acompañado de retención de líquidos. Aunque la mayoría de la gente crea que es un problema estético, la celulitis puede llegar a ser muy dolorosa.

Lo primero, es ser consciente que para mejorar este problema debemos cuidar nuestra alimentación y por lo tanto nuestro peso. Debemos mantener nuestro porcentaje de grasa corporal entre los niveles normales determinados por la OMS y para ello debemos evitar las comidas con exceso de grasa.

Otro punto importante, y sobre el que ya hemos hablado, es la cantidad de agua que ingerimos al día. Muchas personas creen que si beben demasiada agua van a retener más líquido, pero todo lo contrario. Nuestro cuerpo es muy inteligente si no le damos el agua suficiente para que pueda realizar las funciones vitales, va a retener la poca agua que bebemos. Si por el contrario bebemos entre 1.5 y 2 litros de agua al día (a pequeños sorbos, para que se absorba correctamente) nuestro  cuerpo no va a necesitar retener agua.

Otra parte importante que hay que tener en cuenta es el ejercicio diario, ya que esto nos ayudará a tonificar nuestros músculos y favorecemos la desaparición de la celulitis.
En cuanto al Programa Integral contra la celulitis que nos presenta Herbalife, está formado por un conjunto de productos que nos ayudará a combatir este problema tanto por dentro como por fuera. Se dividen en dos pasos.

1. Cuida tu alimentación. 

Si nos sobran unos kilitos lo primero es deshacernos  de ellos, para conseguir nuestro objetivo disponemos del Batido Formula 1 del que ya hemos hablado en posts anteriores.

Lo siguiente es atacar al problema de raíz, para ello Herbalife dispone de un producto llamado Formula 4 o Vitaminas, minerales y hierbas. Este conjunto de hierbas nos va ayudar a deshacer la unión de grasa, agua y toxinas. Con este producto controlaremos volumen en las zonas de glúteos y piernas. Ojo debemos beber suficiente agua para que sea efectivo.

2. Cuida el aspecto de tu piel. 

Como sabéis Herbalife es una empresa que se dedica a la complementación nutricional, pero también dispone de productos para el cuidado de la piel. Destacamos los 2 pasos de Herbalife para conseguir una piel tan suave como la seda.

• Body Buffing. Exfoliante corporal que se aplica en la ducha.
• Body Contouring. Crema reafirmante que debemos aplicar por la mañana y por la noche. 

Es importante dejar claro que estos no son unos productos milagrosos. Debemos cumplir los preceptos que hemos visto antes, cuidar nuestra alimentación y llevar una vida activa. La constancia es un punto muy importante para conseguir nuestros objetivos cuanto más constantes seamos más rápido llegaran los resultados.

Un saludo

Información proporcionada por Distribuidor Independiente de Herbalife.