EL PODER DE LAS PROTEÍNAS

FORMULA 3 POLVO DE PROTEÍNAS PERSONALIZADAS

Una fácil manera de incrementar su ingesta de proteína.

• Rico en soja y proteína de suero, para ayudarle a construir masa muscular magra y mantener unos huesos saludables.
• 5g de proteínas por ración.
• Simplemente añádalo a su batido F1 favorito para personalizar su ingesta de proteína.

CONSEJOS

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Las proteínas procedentes de alimentos como la soja y los productos lácteos son denominadas proteínas "completas" porque contienen un equilibrio de todos los aminoácidos esenciales para el crecimiento y mantenimiento del musculo.

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Elija alimentos con proteínas bajos en grasa como la pechuga de pavo, claras de huevo y pescado. Pruebe  a limitar los productos lácteos con alto contenido en grasas saturadas y carnes procesadas que tienen oculto el contenido de grasa.